Memilih buah-buahan yang baik untuk diet - Buah-buahan sangatlah penting untuk menutrisi tubuh kita agar daya tahan tubuh tetap terjaga dan tidak mudah sakit, selain itu buah biasa juga menjadi makanan pelengkap bagi anda yang sedang menjalankan program diet terutama buah yang mengandung serat.
Serat lebih lama di larutkan tubuh sehingga dapat membuat perut kenyang lebih lama, serat juga dapat melancarkan sistem pencernaan sehingga lemak di perut menjadi lebih cepat larut dan berat badang kita akan turun, untuk itu konsumsilah buah-buahan secara cukup untuk menunjang program diet anda.
Contoh buah-buahan tersebut adalah jeruk, pepaya, pisang, semangka, dan masih banyak lagi, sekian info Memilih buah-buahan yang baik untuk diet kali ini, semoga dapat membantu program diet anda menjadi lebih baik.
No comments:
Post a Comment